【HSP】DOESの「S」～あらゆる感覚がするどい　について語る

え〜〜（笑）
takeさんそんな感じなの？
なんか…羨ましい！！

何度も言うけど、私は私の感覚が「普通」だと思って生きてきたんだよねー。
疑問も持たなかった部分で。

音、におい、色、光、で辛い思いもしたなーって思うけど、HSPを知って思うのは、それらのいい部分の恩恵もまた、ひといちばいにもらってるんだと思う。

ちょっと話逸れたけど、takeさんにも昔言ってたと思うけど、漫画の単行本の紙と印刷の匂いで、どこの出版社かわかる！とか言ってたやろー。

その位敏感な鼻だったから、父親のタバコ、風呂上がりの妹のシャンプーの匂い、弟の香水とかで、気分悪くてご飯食べれない～！っとかあったの、覚えてる。
私は、無香料のシャンプー使ってた（笑）

30歳くらいまでが、特に酷かったかなー。

結局そういうのも積み重なって、「1人の空間が好き」になるのかも。

1人で行動してても、人混みはまたしんどいのよ（笑）
全く知らない人なのに、困ってる人をすぐ見つけてしまって、助けようとしてしまうんよ。
扉開けにくそうなお年寄りがいるから、開けてあげようとか、探してるのあっちですよって教えたりとか…。
道を尋ねられたりすることも、すごく多いのよね笑

家事してるときも「今ここ、今ここ」って呟きながらやってます。
気がすぐ逸れてしまうから！

そうねー、だからいつも私は眠いのよ（笑）

DOESをあらためて見てみると、やっぱり当てはまることが多かったです。

HSPだと「生きづらさ」を感じやすいと思うけど、必ず感じるわけじゃないよね！

私もいくつかあったけど、大人になるにつれて、自然と和らいでいく部分もあったし、色んな経験をしてラクになった部分もあるし、人との出会いで変わる部分もあると思う。そして子供の頃よりは度合いは軽くなってたと思うんだよね。
そこに、HSP気質を知って、腑に落ちて、また少し考え方がラクになった気がする。

まわりには、「こういう人、羨ましいな！」「この人のこういうとこ、素敵だな」と思う人もいる。
真似することも大事だけど、やっぱり出来なくて自己嫌悪するより、自分のいいところを、より良く出せるように生きて生きたいな！

私は生きづらさを抱えて生きてきたけど、今は生きづらくないよ。
それは、自分じゃない自分になろうとするのをやめられたからだと思ってる。

これからも、沈んだり落ち込んだり自己嫌悪したりしながらも、この私で生きると決められたからです。

だから本当はもう、HSPだからこうだ、ああだ！
なんてことは、どうでもいいんです。
なんて言ったら、せっかくのこのHPが台無し？（笑）

「みんなちがってみんないい」

その中の私です！
takeさんもね！